Odpowiednie formy wysiłku dla kobiet w ciąży
Ciąży w żadnym wypadku nie należy traktować jak choroby. Będąc w niej, na pewno czujesz się zupełnie inaczej niż normalnie, ale to nie znaczy, że masz zmieniać swój styl życia o sto osiemdziesiąt stopni i od tej pory przeznaczać wolny czas wyłącznie na leżenie i zajadanie się czekoladkami. Aktywność odgrywa tutaj bardzo ważną rolę. Im […]